El sol es mucha más importante para la salud de lo que imaginamos.
La melanina, sustancia que no sólo se encuentra en nuestra piel para protegernos, sino
que está presente en la mayoría de los tejidos explicando las sorprendentes capacidades
terapeuticas del sol.
La melanina es un péptido que se encuentra en todos los seres vivos, desde hace 3.000 mi-
llones de años ha acompañado a casi todos los seres vivos en todos los estados evolutivos
de la vida del planeta.
La melanina genera una energia que potencia una serie de efectos inmunitarios y metabólicos
que permiten la recuperación homeopática de los tejidos y organos enfermos.
La melanina se puede obtener en muy distintas fuentes vegetales, pero la más inmuno activa
se encuentra en la equinacea, los brotes de alfalfa, el ginseng, las hojas de té verde y el
jengibre.
Según el hindú Hira Ratan Manek, mirando directamente al sol durante unos minutos, en el
amanecer y en el ocaso es la mejor fuente de energía vital que podemos obtener.
Hira Ratan Manek lleva más de 17 años alimentandose sólo de agua y luz solar, sin comer
prácticamente nada.
Mi recomendación Quince minutos diaria, todo el año al sol, al amanecer o al atardecer, nos
garantiza una óptima dosis de vitamina D y los numerosos beneficios de la melanina.
No necesitamos más, pero tampoco menos.
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